Wenn du schwere Zeiten durchmachst, denk daran, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, um wieder aufzublühen. Bäume treiben ihre Knospen für den Frühling schon vor dem Winter, damit sie in den langen Nächten und kalten Tagen des Winters nichts weiter tun müssen als ruhen. So ist es auch mit uns Menschen. Finde Ruhe in dir. Dein Frühling ist ganz nah. Und die Blüte, die kommen wird? Sie wird schöner sein als je zuvor.
Die biodynamische Craniosacral Therapie ist meine grosse Entdeckung. Sie ist eine von Methoden der Komplementär-Therapie. Ich liebe diese Methode, weil sie sanft und wohlwollend ist, den Menschen als Ganzes betrachtet (Körper, Geist und Seele) und sich am Gesunden orientiert.
Als Therapeutin nehme ich die gesunden/vitalen Anteile in Ihnen wahr und unterstütze diese. Innere Ressourcen werden geschaffen. Ihr Körper kann sich neu organisieren und regenerieren. Die Sitzung findet im gegenseitigen Austausch statt oder auch still geniessend. Craniosacral Therapie eignet sich für alle; vom Baby bis zum betagten Menschen, sei es als Prävention oder als Unterstützung in schwierigen Zeiten. Ziel ist es, neues Wohlbefinden zu finden, Entspannung zu fördern, mehr Körperwahrnehmung und Ruhe zu erlangen.
Gesundheit ist ein fortwährender, dynamischer Prozess, der von vielen Faktoren abhängig ist. In Extremsituationen – nach Unfall/Schock/Trauma oder einem schweren Verlust, bei Erschöpfungszuständen, Krankheit, chronischen Schmerzen oder lange andauerndem Stresszuständen – können wir aus dem Gleichgewicht geraten. Unser Alltag wird zur Last und wir verlieren unsere Kraft und Dynamik.
Die Craniosacral Therapie stärkt die inneren Kräfte, damit Neues möglich wird. Die geschulten Hände, das fundierte Wissen über Anatomie/Physiologie und das Verstehen von wichtigen Abläufen in unserem Körper – wie bei Stress, Schmerzverarbeitung, Trauma – bilden die solide Basis meiner Arbeit und ermöglichen einen tiefen therapeutischen Zugang.